ローヤルゼリーを紅茶に混ぜたら美味しい？

健康食品であるローヤルゼリーは、非常に栄養価が高く、積極的に摂取をしたい食品のひとつであります。
豊富なビタミンやミネラル、アミノ酸をはじめ、特有の成分であるデセン酸などは
生活習慣病の予防や不妊、精神安定、更年期症状の緩和、美容など非常に様々な症状に効果があると言われています。
ローヤルゼリーには、生タイプ、乾燥タイプ、調整タイプ、大きく分けて３つのタイプが存在するのですが、この中で最も高い効果を得られるのが生ローヤルゼリーです。

生タイプは女王蜂の王台と呼ばれる場所から７２時間以内に採取したもののことを言い、鮮度が命となっています。
鮮度が高く、質が良い生ローヤルゼリーほど酸味が強く、舌に感じるピリリとした刺激が強いと言われています。
摂取するのであれば鮮度や質の良いものを摂取したいものですが、やはり生タイプは独特の匂いや味わいから、そのままでは摂取しづらいという人が非常に多いようです。

そのため、少しでも美味しく摂取することができるようにとみなさん色々な工夫をされているようです。

その中でも気になるのが、ローヤルゼリーとの飲み合わせの問題です。
お薬などは水で飲むことが原則であると言われていますが、健康食品部類に入るローヤルゼリーは何か制限はあるのでしょうか？

実は、ローヤルゼリーは紅茶やコーヒーなどタンニンを含んでいる飲み物と非常に相性が悪く、
組み合わせて摂ると栄養価の吸収を阻害してしまうと言われているのです。
蜂蜜であれば紅茶やコーヒーと一緒に飲むという人は多いと思いますが、
ローヤルゼリーの場合はせっかくの効果が台無しになってしまいますから避けるようにしましょう。
また、熱にも弱いため、熱いお茶やお湯などと一緒に飲むことも避けましょう。

おすすめの飲み合わせは、冷たいミルクや１００％オレンジジュースやグレープフルーツジュースと一緒に飲むことです。
他にもヨーグルトと合わせたり、シリアルと合わせたりと、人によってベストな組み合わせがあるようです。
ぜひ色々試してみて、自分の好みの組み合わせを見つけてみてください。
ローヤルゼリーで疲労回復が出来るので老若男女に是非愛用して頂きたいです。